再入荷情報 雑記

再入荷情報と花粉症対策

投稿日:2017/04/03

ウキウキの春。ワクワクの春。
でもハックション&涙ボロボロ&鼻水ズルズルの春でもありますね。
皆さんの中にもこの時期は花粉症に悩まされている方がいらっしゃると思いますが、今年はどうでしょうか?

私は子供の頃から30歳くらいまでずーっと、割と重症な花粉症だったんです。
酷い時はくしゃみ鼻水涙目に留まらず頭痛や倦怠感に襲われてしまって、授業を受けられないとか仕事が出来ないというレベルで、それはそれは辛かったです。

でも、今はこの時期少しだけ肌がガサガサすることがある程度で、ほぼ症状らしきものは出ません。

20代後半になってから発症したアトピーを治すために、主に食生活を変えることで体質改善をした結果、アトピーだけでなく花粉症や鼻炎や金属アレルギーなどのアレルギー疾患がすべて治ってしまって、以降不快な症状に悩まされることなく過ごせています。

ちなみにアトピーはお化粧ができないとかいうレベルではなく、顔の皮膚が常にボロボロでひび割れてリンパ液の滲出や時には出血もあり、激しい痛みと痒みで食事もろくにとれない日がしょっちゅうという状態でした(涙)
そんな状態だった私でも、体質改善後は「お肌綺麗だね」と褒められることもあるほど良い状態をキープできています。
もちろん10代20代のピチピチお肌には全然かないませんけど。


アレルギー疾患を克服した私の経験を元に、今も辛い症状に苦しんでいる方のお役に立てそうな体質改善方法をサクッと簡潔にお伝えしたいと思います。


前にも何かのついでにお話ししたかもしれませんが、とにかく「胃腸の健全化」がカギなんです。
アレルギーについて色々と勉強していくと、腸が全身の免疫の7~8割を担っている重要な器官で、砂糖・小麦・動物性食品をとることで悪玉菌が増え、その悪玉菌が腸壁に傷をつけ免疫機能を狂わせた結果、あらゆるアレルギーを引き起こし悪化させるということが分かりました。
なので私はアレルギーの原因物質を遠ざけるとか薬で症状を抑え込むとかの対症療法は一切せず、短期決戦のつもりで3か月間ほぼ完全菜食にしてみたんですが、長期間休職せざるを得なかったほど酷かったアトピーが完治してしまいましたよ。
(※生まれつき身体のどこかの機能に問題がある等のケースもあるでしょうから、全てのアレルギーに効果があるとは言えませんが…)


ということで、胃腸を荒らす犯人として最も避けたいのが砂糖と小麦粉と動物性食品(肉と乳製品)
どれもとっても美味しいニクイやつらですが、花粉症(肌荒れやアトピーも)が辛い方はがんばってこれらを食べないようにしてみてください。
私は大の甘党だったので、最初の3ヶ月だけなんとか我慢してその後は「砂糖⇒甜菜糖・小麦粉⇒米粉・牛乳⇒豆乳」にして手作りのお菓子を食べていましたが、これだと症状の悪化はなかったです。
麺類も大好きだったので、うどんやパスタを止めて十割蕎麦やフォーやビーフンなどを食べていました。
それから、肉類をやめる代わりに魚と豆でたんぱく質を取りました。
色々と変わりの食べ物で工夫できるので、つまらなくて味気ない食生活になるなんてことはありませんでしたよ♪


あとはラフィノースというオリゴ糖の粉末がネットショップで安く手に入るので、それを毎日飲んでみてください。
これは腸内の善玉菌を増やしてくれるので、腸内環境改善にかなりの効果を発揮してくれます。
(確実な効果はトイレでも実感できますのよ、おほほ)

一応、私がいつも注文しているお安いショップをご紹介しておきます。
http://item.rakuten.co.jp/collagenkirei/beat500g/


本当は根拠等を含めてしっかり説明したいところですけど、えっらい長くなってしまうのでこのくらいにしておきますね(笑)
ではでは、悩めるアレルギー女子達の検討を祈ります!



それでは、本日の再入荷情報をどうぞ。


グラスストーンペアシェイプ(オーキッドピンク)の一粒ピアス(イヤリング)
グラスストーンペアシェイプ(オーキッドピンク)の一粒ピアス(イヤリング)


【SV925】インフィニティパーツとオニキスライスカットのピアス(イヤリング)
【SV925】インフィニティパーツとオニキスライスカットのピアス(イヤリング)


ホワイトシェルフラワー(すずらん)のミニピアス(イヤリング)
ホワイトシェルフラワー(すずらん)のミニピアス(イヤリング)


コットンパール(リッチクリーム)の一粒ピアス(イヤリング)
コットンパール(リッチクリーム)の一粒ピアス(イヤリング)


カーネリアンライスとホワイトコーラルのピアス(イヤリング)
カーネリアンライスとホワイトコーラルのピアス(イヤリング)


大粒ケシパールのミニピアス(イヤリング)
大粒ケシパールのミニピアス(イヤリング)


ゴールドバーのロングネックレス
ゴールドバーのロングネックレス


ゴールドバーのチェーンロングピアス(イヤリング)
ゴールドバーのチェーンロングピアス(イヤリング)


エンジェライト・ホワイトムーンストーン・スモーキークォーツのフラワードロップピアス(イヤリング)
エンジェライト・ホワイトムーンストーン・スモーキークォーツのフラワードロップピアス(イヤリング)


レザーフラワー(レッド)のミニフープピアス(イヤリング)
レザーフラワー(レッド)のミニフープピアス(イヤリング)


コットンパール(グレー)の一粒ピアス(イヤリング)
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コットンパール(ピンク)のショートネックレス
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